ברוכים הבאים! איך בין Llewellyn the Fit Foodie!

​

Llewellyn אָפּדאַך ליכט אויף ווי אַ פּשוט קאָמבינאַציע פון היים גוף וואָג עקסערסייזיז, די מאַכט פון טשאַנגינג עסן געוווינהייטן און מינימאַל קאַרדיאָו קענען העלפֿן מענטשן צו לעבן לאַנג געזונט לעבן. Llewellyn האט אויך אנטפלעקט אַז ער פארשטייט פּונקט ווי שווער צו האַלטן אַ געזונט לייפסטייל קענען זיין, אָבער מער ימפּאָרטאַנטלי ווי געפערלעך ניט מיינטיינינג איינער איז. דער פענאָמענאַל טויגיקייט עקספּערט און וועללנעסס קאָוטש לויפט אַ וואָג אָנווער טראַנספאָרמאַציע פּראָגראַם וואָס פירער מענטשן אויף פּשוט לייפסטייל ענדערונגען וואָס זיי קענען אַדאַפּט צו פאַרלירן וידעפדיק וואָג און ווערן דער בעסטער ווערסיע פון זיך.